전체 글 (85) 썸네일형 리스트형 기침 가래 멈추는 방법 3가지 노하우! 요즘 같이 미세먼지 수치가 좋지 않은 환절기에 감기에 걸리는 분들이 많은것같아요. 어차피 마스크는 계속 쓰지만 탁한 하늘을 보고 있으면 참 마음까지 답답해지네요.. 특히나 저처럼 호흡기쪽 건강이 좋지 않으면 기침,가래로 이어져서 고민이 많으실텐데요 저도 평소에 알레르기 , 비염을 달고 살았다 보니까 환절기만 되면 기침 가래가 멈추지 않더라고요 ㅠㅠ 아무래도 한바탕 고생했던 감기로 인해서 면역력이 더 약해지면서 기관지 기능이 원활하지 못하게 된것도 원인이 된 것 같았어요. 집에서는 그나마 다행이지만 매일 사무실이나 지하철처럼 밀폐된 공간에 더 오래있다보니 기침하는것도 , 큼큼 목을 가다듬는것도 눈치가 보이고 일을 하는데에도 신경쓰이고 방해가 되다보니 더이상 방치해서는 안되겠다 생각이 들더라고요. 해서 본격.. 튼살 없애는 방법 보습만이 살길! 임신하고나서 제 최대의 관심사는 튼살 없애는 방법이였어요 뱃속의 아이가 생기게 되면, 다양한 신체변화가 나타나는데 그 중에서도 특히나 튼살 .. 아무래도 태아가 커지면서 체형도 그만큼 변화하게 되고 급격하게 배가 불어나기 시작하죠 이때 갑자기 늘어나게 되는 피부는 손상을 입게 되어 튼살이 발생할 수 있다는 점. 특히나 임산부같은 경우는 체형변화나 호르몬 변화가 크기때문에 튼살이 더욱 더 잘 생길 수 밖에 없어요 그래서 튼살 없애는 방법에 자연스레 관심이 가곤 했죠 튼살 없애는 방법의 핵심은 무엇보다 피부 보습력을 오랫동안 유지시켜주는것이 가장 중요하다 해요 미리미리 피부의 유연성을 길러 살이 늘어날때 손상도를 그만큼 낮춰줘야한다는 점. 이때 지속적인 수분공급과 함께 영양공급이 필수인만큼 단순 보습제보단 .. 프로폴리스 추천 :: 믿고먹는 하이헬씨 '이누바이'스프레이 요즘 최대 관심사 건강관리 .. ! 면역력 떨어지니까 림프절염에도 걸리고 구내염도 자주걸리고 그냥 몸이 만신창이 ㅠㅠ 이럴때 프로폴리스를 챙겨먹으면 좋대서 한 한달전부터 챙겨먹고있는데 정말 몸에 면역력이 쌓이고 있는건지 잔병치레를 안하고 있어서 너무 행복한 요즘 ~ 예전에 카드포인트로 한번 프로폴리스를 구매한적이 있었는데 비염에 좋다기에 구매했던 프로폴리스 영양제는 정말 3분의 1도 먹지 못하고 버렸던 기억이 .. 맛과 향이 너무 구리고 알도 상당히 커서 먹기가 너무 번거롭고 힘들더라고요 ㅠㅠ 그래서 요번에 다시 프로폴리스를 먹자고 다짐했을땐 영양제 타입이 아닌 스프레이 타입을 꼭 먹으리라 다짐했죠 ! 너무 많은 종류와 판매처가 있었지만 나름대로 제 기준을 세우고 그거에 맞는 프로폴리스를 구매하려고 여기.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 29 다음
