멍들었을때 치료법 이렇게 따라해보세요 !
살면서 멍이 한번도 안들어본
사람은 안계실텐데요.
저는 그중에서도 유난히 멍이 잘들어서
항상 멍들었을때 치료법만 인터넷에
주구장창 검색하고 찾아봤던것같아요.
여러가지 직접 시도해본 결과
효과있었던 멍들었을때 치료법 3가지를
정리해서 공유해드리려고 해요~
★저처럼 멍이 자주 들거나,
크게 들어 빨리 멍을 빼고싶은
분들은 주목해주세요 !!
그전에, 멍은 왜 생기는걸까요 ?
: 모세혈관이 파괴되며 외부로 붉게-퍼렇게 보이는 상태
- 단순 타박, 충격으로 인한 발생
- 간 기능의 저하, 당뇨 등의 영향
- 감기, 편도선염 등으로 인한 면역 과민반응
- 혈소판 기능 약화
- 노화로 인해 피부 조직 약화
부딪히거나 다치지 않았음에도 우리 몸의
면역기능이 약하거나 기타 다른 원인이 있을때도
멍들었을때 경우가 있다고 하는데요.
특히 췌장이나 간에 이상, 당뇨병이 있는 경우
상처가 잘 낫지 않는 특징이 있기 때문에 너무 오래가는
상태라면 병원에 가셔서 상담을 받아보는것도 좋을것같아요~
멍들었을때 치료법
가장 기본적인 방법이라고
할수있는 찜질법 !
멍은 충격으로 인해 피부 아래의
모세혈관이 터져 피가 뭉치고 멍이
나타나는 것인데요.
이는 시간이 지나면 자연스럽게
사라지지만 얼굴과 팔처럼 잘 보이는곳에
멍이 들어 신경쓰인다면 멍이 생긴 직후에
냉찜질을 해주는 것이 좋습니다.
냉찜질은 혈관을 수축해 멍을 빼는데에
탁월한 반면에 온찜질은 모세혈관을
화장시켜 혈액이 더욱 퍼지고
멍이 커질수있습니다.
해서 온찜질은 혈액을 분산하고
2~3일 후에 해주며 혈액순환에
도움을 주는것이 좋습니다.
간단히 정리하면 48시간이내에 냉찜질을
해주고 이후에 온찜질을 해주면 됩니다!
멍들었을때 치료법
2. 멍크림 이용하기
저는 냉찜질, 온찜질만으로는
멍빠지는속도가 더디다보니까
멍들었을때 치료법으로 멍크림을
사서 함께 발라주곤 했어요.
여러가지 멍크림을 사서 발랐다가
겨우 정착해서 효과를 보고있는
멍크림은 바로 이 비비ㅇㅗ덤인데요,
40ml 용량안에 고로쇠수액이 주성분인데,
미네랄, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨등이
풍부하게 있어서 혈액이 뭉치는것을
완화시켜주고 빠르게 혈액순환을 도와
응고되어있는 혈액을 분해해서
멍이 든 피부를 회복시켜준다고 해요.
자연유래 성분으로 만들어진거라서
민감하고 예민한 피부에도 안심하고
수시로 막 바를수있었어요.
처음엔 멍크림이라 해서
전부 연고나 크림 제형인줄알았는데,
이건 묽은 수딩젤같은 타입이라서
소량만 짜서 발라줘도 넓게넓게
펴발라지고 흡수도 빨라서 피부에
겉도는 느낌 전혀 없이 시원하게
마무리 되더라구요
해서 저도 멍이 빠르게 빠졌으면 하는
바람으로 멍들었을때 치료법으로
이 멍크림을 가장 많이 활용해서
자주 발라줬어요.
하루이틀사용했을때는 그 효과를
잘 못느꼈는데, 최소한 2주는
갈것같았던 멍들이 일주일도 안돼서
색이 노랗게 싸악 빠진게 보이니까
이래서 사람들이 멍들었을때 치료법
으로 멍크림을 꼭 발라주나보다 싶더라구요.
저처럼 멍이 잘들거나 멍을 빨리
없애고 싶어 멍들었을때 치료법
검색하셨던 분들은 이방법
꼭 참고하시길 바라요 !!
멍들었을때 치료법
3. 그외의 방법
멍들었을때 치료법 중
민간요법이라고 할수있는데,
멍든부위를 심장보다 높은 곳에
두게 되면 손상부위에 혈액이
뭉치는것을 막을수있기 때문에
멍을 빨리 뺄수있는데요.
이방법을 사용할 시 높은 베개를
이용하면 좋더라구요 ~
그리고 비타민 C,D,K를
충분히 잘 섭취하면 회복도
빠르고 멍이 빠르게 풀리도록
도움이 된다고 해요 !
해서 저는 멀티비타민으로 챙겨서
아침마다 먹고 있네요 ㅎㅎ
이렇게 멍들었을때 치료법 3가지를
간단하게 살펴보았는데요!
가장 핵심이라고 할수있는게 바로
'혈액순환'인 것 같아요 !
찜질+멍크림 이 조합이 제가 가장
추천하는 방법이니 , 멍들었을때 치료법으로
많은 분들이 시도해보시고 도움이 되시길
바라며 저는 다음 포스팅으로 찾아뵐게요!